Координация
Связывать движения рук, ног и корпуса в точную последовательность.
Екатеринбург · Химмаш · дети 5–14 лет
Ушу-таолудля детей в Екатеринбурге
Спортивные тренировки на Химмаше: техника, координация, гибкость, физическая подготовка и опыт выступлений — в одной дисциплине.
Химмаш · ул. Косарева, 5
УДАНушу · таолу
5–14 летвозрастные группы
Химмаштренировки рядом
3 группыпо возрасту
Командасоревнования и события
Что это за спорт
Ушу-таолу — движение, техника и характер
Таолу — спортивное направление ушу, где ребёнок осваивает комплексы движений, стойки, прыжки, работу руками и ногами, а по мере подготовки — элементы с традиционным спортивным оружием.
Здесь важна не силовая борьба с соперником, а качество техники, координация, скорость, гибкость, концентрация и умение собраться на выступлении.
Тренировочный фрагмент
Сначала база — потом сложность
Что дают тренировки
Ребёнок учится управлять движением — и собой
Без громких обещаний: на тренировках последовательно развиваются качества, которые нужны и в ушу, и в обычной спортивной жизни.
Гибкость и баланс
Работать над амплитудой, устойчивостью и контролем положения тела.
Физическая подготовка
Развивать силу, скорость и выносливость в рамках спортивной тренировки.
Концентрация
Запоминать комплексы и сохранять внимание от первого движения до последнего.
Дисциплина
Регулярно работать над техникой, слышать тренера и видеть собственный прогресс.
Уверенность
Выходить на площадку, выступать и постепенно справляться с волнением.
Как проходит занятие
От разминки до связок и сложных элементов
Структура занятия зависит от возраста и подготовки группы: разминка, техника, гибкость, связки и работа в команде.
Тренерский состав
Тренеры школы
Три тренера, которые работают с детьми в школе «УДАН». Здесь важны внимание к технике, последовательная подготовка и контакт с группой.
Тренер школы «УДАН»Павлецова
Павлецова
Ольга Олеговна
Тренер школы «УДАН»Новоселова
Новоселова
Елизавета Александровна
Тренер школы «УДАН»Койнов
Койнов
Михаил Анатольевич
Спортивная жизнь
Не только зал: выступления, соревнования, команда
Таолу — зрелищная соревновательная дисциплина. Для ребёнка выступление становится отдельным опытом: нужно показать подготовленный комплекс, справиться с волнением и завершить работу перед зрителями и судьями.
Соревнования, сборы, поездки и командные мероприятия помогают почувствовать ритм спортивной жизни и стать частью команды.
Смотреть события школы →
Возрастные группы
Группа подбирается по возрасту ребёнка
На Химмаше, по адресу ул. Косарева, 5, занятия проходят в трёх возрастных группах.
5–7лет
Вт / Чт
18:00–19:00
8–11лет
Пн / Ср / Пт
18:30–19:30
10–14лет
Вт / Чт 20:00–21:00
Сб 12:00–13:00
Актуальное расписание
Химмаш · Косарева, 5
5–7 лет
Вторник18:00–19:00
Четверг18:00–19:00
8–11 лет
Понедельник18:30–19:30
Среда18:30–19:30
Пятница18:30–19:30
10–14 лет
Вторник20:00–21:00
Четверг20:00–21:00
Суббота12:00–13:00
Другие площадки школы
Арамиль, ул. Рабочая, 130 (МАОУ СОШ №4) · Екатеринбург, ул. Рощинская, 21 · Екатеринбург, ул. Грибоедова, 13 (ДК Химмаш)
Вопросы родителей
Коротко о записи и группах
С какого возраста принимаете детей?
На Химмаше есть группы для детей от 5 до 14 лет.
Где проходят тренировки?
На Химмаше тренировки проходят по адресу: Екатеринбург, ул. Косарева, 5. У школы есть и другие площадки.
Как выбрать подходящую группу?
Ориентир — возраст ребёнка и действующее расписание. Оставьте заявку, если хотите уточнить подходящий вариант.
Как записаться?
Оставьте имя, телефон и возраст ребёнка в короткой форме или позвоните по номеру +7 (912) 646-50-95.
Где посмотреть расписание?
Актуальное расписание тренировок на Химмаше размещено выше.
События школы
Жизнь команды — не только тренировки
Соревнования команды УДАН
Выступления и соревновательный опыт — часть спортивной жизни команды УДАН.
ПодробнееГде тренируемся
Екатеринбург
ул. Косарева, 5
Тренировки на Химмаше проходят по адресу ул. Косарева, 5.
Запись
Подберём подходящую группу для ребёнка
Оставьте контакты и возраст. Мы свяжемся с вами и подскажем, какая группа подходит по возрасту и расписанию.